|
Оочень странный организьм😂вчера привысила калораж,мало того еще и шоколадом ,на ночь,а сегодня еще и крепатура на ногах адская и мышцы отекшие,думала плюсану хорошенько,а оно вон оно как😳
|
182.3 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 100.07g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сливочное Масло, Родные Просторы Батончик К Чаю, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. more...
|
losing 0.9 lb a week
|