Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
113.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 94.91g | Carb: 145.13g.
Breakfast: Beerka Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Националь Булгур, ВкусВилл Фарш из Телятины. Dinner: Малышам Пюре Яблочное, Му-У Молоко 3,2%, Корица, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Банан, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
voronina.nadejda2015's weight history
|