Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
136.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 73.94g | Carb: 120.90g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка, АТБ Скумбрия Соленая, Растительное Масло, Лук, Винегрет Домашний. Dinner: Кефир 1%, Котлеты и Путассу, Растительное Масло, Салат Овощной, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|