Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
272.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
|
2446 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 39.16g | Carb: 167.82g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Котлетарь Рубатки (Котлеты с Чесноком), Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. Lunch: Куриный Бульон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Круглый Год Майонезный Соус 25%, Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Водка. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|