Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 45.07g | Carb: 130.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Шоколадница Раф Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Meller Super Meller. Lunch: Meller Super Meller, Горбуша, Трамплин Винегрет, Салат Оливье, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|