Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
206.6 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 165.26g | Carb: 221.00g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, SPAR Пюре Гороховое. Lunch: Помидоры, SPAR Пюре Гороховое, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, XXL Power Protein Bar Cocos, Наша Ряба Печень Куриная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20.07.2015's weight history
|