hitlo74's Journal, 08 October 2017

Ну наконец-то хоть немного ушло)))

138.5 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

799 kcal

Fat: 8.35g | Prot: 28.59g | Carb: 175.53g.   Breakfast: Арбуз, Арбуз. Lunch: Арбуз. Dinner: Котлеты и Путассу, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...

495 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...