|
Что то с весами явно
|
139.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1404 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 76.36g | Carb: 134.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Яичный Омлет, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
losing 132.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|