|
Тяжела жизнь без кофе и чая в пакетиках
|
115.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 39.47g | Carb: 207.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Президент Творог 0,2%, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|