Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
193.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
|
1974 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 119.64g | Carb: 285.11g.
Breakfast: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Капуста Тушеная с Грибами, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Snacks/Other: Пирог, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|