Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
144.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 72.05g | Carb: 118.69g.
Breakfast: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе на Пару. Lunch: Гречка, Куриное Филе на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Окей Манго, Магнит Яблоко, Виноград, Инжир, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Печеночные Котлеты, Помидоры. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|