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Es kann von mir aus so weiter gehen. Euch allen eine schöne Woche😊
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151.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
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1569 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 54.86g | Carb: 202.48g.
Breakfast: Äpfel, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Lunch: Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Dinner: Apfelkuchen. Snacks/Other: Magnum Classic (79g), Thüringer Klöße, Entenfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
11 Sep 17 by member: Angy0307
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Da bin ich Deiner Meinung! Dir auch einen guten Wochenstart!
11 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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