svkrish's Journal, 29 February 2016

160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1071 kcal

Fat: 38.43g | Prot: 65.30g | Carb: 118.13g.   Breakfast: Роскар Яйцо, Global Village Сахар Тростниковый, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Активия Кефирная 1%, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Мясо Кролика. more...

1801 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...