Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ernesto.julian
Journal
04 Sep 17
ernesto.julian's Journal, 04 September 2017
ernesto.julian's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
jetzt langt es aber👎
212.7 lb
Lost so far:
5.1 lb
.
Still to go:
29.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 04 September 2017:
159 kcal
Fat: 6.60g | Prot: 1.50g | Carb: 22.80g.
Snacks/Other:
Oreo Keks.
more...
gaining 3.1 lb a week
8 Supporters
Support
Comments
Durchhalten, kommen auch wieder bessere Zeiten🙋
04 Sep 17 by member:
Big Gloria
Das wird. Bei mir war das doch auch ein ständiges Auf und Ab bis zum Ziel. Diese Schwankungen sind normal. Vielleicht gehst du nur noch 2 Mal die wovhe auf die Waage, dann hast du nicht immer die normalen Schwankungen dabei (gefüllter Darm etc)
04 Sep 17 by member:
Kajanchen
Das wird wieder..klassischer Montag..durchhalten
04 Sep 17 by member:
Gemella2005
Kopf hoch. 😉
04 Sep 17 by member:
Yvonne Kuschi
Schreibst du alles in die App ESSEN UND GETRÄNKE und wie sieht es mit dem Sport aus? Vielleicht gibt es Nachbesserungsbedarf?😉
04 Sep 17 by member:
*Skorpion-Queen*
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
ernesto.julian's weight history
view complete history