|
😍😍Juhu unter 7, USI-Party gibt es aber trotzdem nicht😔! Ab heute startet ein Geburtstags- und Grillfestmarathon!
Allen ein schönes Wochenende 🤗
|
153.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 90.07g | Carb: 174.40g.
Breakfast: Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Butterkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Orangen, Räucherschinken. Lunch: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Champignons, Hefe, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ei, Lidl Kochschinken, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Brokkoli, Be Light Reibekäse, Rapsöl. Dinner: Kemper Koch-Hinterschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Apfel, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. more...
|
losing 4.9 lb a week
|