Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
1372 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 61.64g | Carb: 133.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Шейка Свиная Б/К. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Амка Творог Обезжиренный, Линия Печенье Европейское с Семечками, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|