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Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
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164.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 August 2017:
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1256 kcal
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Fat: 52.79g | Prot: 91.56g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!
15 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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15 Aug 17 by member: tanjagrasi
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
16 Aug 17 by member: Rigobert Widmann
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Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt!
17 Aug 17 by member: schoko ade
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