Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1526 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 104.53g | Carb: 159.41g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Гречневая Каша. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Чеснок, Помидоры, Морковь, Баклажан. Snacks/Other: Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|