Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 64.74g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Виноград, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки,Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Белочка Семечки Жареные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darya163's weight history
|