Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
140.2 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 99.62g | Carb: 89.54g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек, Кефир 2,5%, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|