Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
185.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2017:
|
851 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 28.89g | Carb: 82.37g.
Breakfast: Filinchen Original, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Lunch: Kekse, Bratwurst, Mischgemüse, Spaghetti Trocken. Dinner: Haribo Lakritz Konfekt, Käse, Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
|
2793 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
Eine Woche England mit bacon zum Frühstück, Fish & Chips plus wenig schlafe bei Nachtbus fahren.
11 Jul 17 by member: fslen
|
Dafür aber eine Woche England, wie schön!😀
11 Jul 17 by member: natiwho13
|
Klingt aber nach einer tollen Woche! 😃
11 Jul 17 by member: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fslen's weight history
|