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Desidratando!!! Essa primeira fase da dieta low carb faz realmente a gente desinchar. Tenho sentido uma sede fora do normal, estou bebendo em média 2,5l de água por dia, fora chás e café e mesmo assim perdi 2kg em 2 dias!!!
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200.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
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1150 kcal
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Fat: 64.38g | Prot: 132.77g | Carb: 2.20g.
Breakfast: Herbalife Chá Verde, Leão Chá Verde, Café (Infusão). Lunch: Maminha. Dinner: Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Camponesa Creme de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Marília Queijo Prato (Lanche), Marília Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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losing 15.4 lb a week
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