Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
861 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 40.84g | Carb: 135.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный, Роскар Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника, Сметана, Оладьи на Кефире. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сметана, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|