Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 96.10g | Carb: 142.99g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Руккола, Чеснок, Укроп, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Стручковая. Lunch: Ого Кунжут, Руккола, Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Kotanyi Итальянские Травы, Чеснок, Denmax Брынза Болгарская, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дикси Творог 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2625 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|