Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
202.8 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 63.79g | Carb: 82.34g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Творог 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|