Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 26.52g | Carb: 145.60g.
Breakfast: Belvita Печенье с Медом, Орехами и Шоколадными Кусочками, Клубника, Льняные Семена, Простоквашино Ряженка 4%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Каравай Парижская Булочка с Творогом. Snacks/Other: СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinams2016's weight history
|