Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 109.85g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina-2112's weight history
|