subí de peso, dejé la dieta, volví con otra dieta y ejercicio de pesas
|
134.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
910 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 100.08g | Carb: 91.54g.
Breakfast: Panela, Bake Shop Thin Rounds, Refried Black Beans, Chia, Miel, Leche de Almendras, Fresas. Lunch: Susalia Tostadas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|