Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
203.5 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 94.44g | Carb: 205.45g.
Breakfast: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Варенье, Кукурузная Каша. Lunch: На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Киприно Сыр Российский, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Детский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|