Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1863 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 117.19g | Carb: 230.98g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чай. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|