Evgenffg's Journal, 09 May 2017

Полагаю из-за отсутствия аппетита...
127.6 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2017:
883 kcal Fat: 28.85g | Prot: 52.86g | Carb: 106.14g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Лента г/Ц Удон с Курицей в Соусе Терияки Лента. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: Ашан Запеканка Творожная Ашан. more...
1411 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
losing 2.1 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
Это как бы хороший показатель по цифрам, но будьте осторожны,думаю надо пихать еду даже если не лезет, организму все равно надо чем то живиться! 
08 May 17 by member: koresh_1
На сколько могла пихала) но сырок глазированный пихать не пришлось) залетел без приглашения 😂 
08 May 17 by member: Evgenffg
Evgenffg,оо,сырок глазированный это вообще вещь!) 
08 May 17 by member: koresh_1
Тот который я съела вообще не полезный))) и бюджетный)но зато похож на конфету птичье молоко))) посчитала что он полезнее конфеты) 
09 May 17 by member: Evgenffg
ой,да это нормально есть иногда не очень полезную пищу!как по мне, так в наше время вообще сложно питаться полезно, ибо все вокруг кишит химозой! Даже если ты прям пппп, и ешь одни овощи да курогрудь,это здоровью мало чем поможет, ибо все обработано химией, или выращено на химии)Так что кушайте без угрызений совести)Осталось и мне применить эти советы в жизни,ахах) 
09 May 17 by member: koresh_1
Я просто решила раз в день есть что-то вкусненькое... ну а вчера получился сырок и батончик) 
09 May 17 by member: Evgenffg

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Evgenffg's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.