Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 66.59g | Carb: 150.71g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Dinner: Рис Вареный, Мистраль Маш Отварной, Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DrySky's weight history
|