Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
118.8 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 22.92g | Carb: 112.69g.
Breakfast: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Жареные, Чай с Молоком. Lunch: Инмарко Мороженое "Фишка", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Dinner: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. more...
|
|
2360 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Running - 10/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|