Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
176.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1745 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 74.65g | Carb: 160.77g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вино Красное Сухое, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Слойка с Малиной, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisantik's weight history
|