Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
133.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
2354 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 212.24g | Carb: 189.21g.
Breakfast: Редька, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Огурец (без Кожуры), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Миндаль, Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские, Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|