Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
205.5 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 44.45g | Carb: 169.86g.
Breakfast: Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Банан. Dinner: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Fazer Сухарики Ржаные, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Булочка с Кунжутом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сметана, Борщ. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Fazer Сухарики Ржаные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|