ka-mel's Journal, 18 April 2017

Всем доброго времени суток!
Погодка атас просто, дождем заливает, ветром сдувает, а на четверг - пятницу вообще снег прогноз обещает (а резина то уже летняя)...
Ох и плохая же примета убирать теплые вещи в шкаф раньше июня...

P.S. Всем хорошего дня и отвесов!)))

147.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1170 kcal

Fat: 63.92g | Prot: 33.66g | Carb: 116.32g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Картошкой, Yarych Печенье Мария, Кофе. Lunch: Венигрет, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. more...

2061 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Desk Work - 7 hours. more...