|
Ага, всем привет!
Опять возвращаюсь. Весна уже полным ходом, а я тормоз. Понятное дело, что к лету тяжко успеть, но по-любому надо стараться!
Как многое изменилось тут у вас. Какие аппетитные пышные картиночки!
|
123.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 96.62g | Carb: 95.54g.
Breakfast: Капучино, Коричневый Сахар, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Lunch: Петрушка, Белковый Омлет. Dinner: Каркаде, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Other: Капучино, Коричневый Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
losing 1.2 lb a week
|