Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2017:
|
2574 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 132.25g | Carb: 383.28g.
Breakfast: Nordic Пшеничные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Гречка, Чай. Dinner: Макфа Макароны Перья, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чай. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Апельсин, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|