Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
727 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 57.48g | Carb: 88.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Чай с Молоком, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|