Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
203.5 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 75.09g | Carb: 127.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Лента Булочка с Сахаром, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Киприно Сыр Сливочный, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|