Poli73's Journal, 14 March 2017

141.5 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1757 kcal

Fat: 63.41g | Prot: 52.29g | Carb: 254.69g.   Breakfast: Гречка Вареная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Яблоко, Мёд, Чудесный Край Овсяные Хлопья. more...

2001 kcal

Activities & Exercise: Running - 7/mph - 27 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...