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Noch 1 Kilo und ich habe mein Gewicht, dass ich zur Hochzeit vor fast 14 Jahren hatte ☺️
Allen ein schönes ☀️Wochenende
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167.6 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
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1592 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 98.69g | Carb: 128.09g.
Breakfast: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Apfel, Birnen, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Dinner: K-Classic Tortelloni Alla Panna. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
Du kannst sooooo stolz auf dich sein 👍🏻👍🏻👍🏻
12 Mar 17 by member: Knaller2017
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Dankeschön☺️
Es ist immer wieder unglaublich, wenn ich in den Spiegel schaue und sehe wie sich mein Körper verändert! Aber ein Stück Weg hab ich noch vor mir! Ich möchte endlich nicht nur gerade so aus dem Übergewicht raus sondern "Normalgewicht" haben und dann heißt es noch halten‼️
14 Mar 17 by member: Tina1407
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Das ist auch mein Plan aber du hast schon soviel geschafft und den Rest wirst du auch noch hin bekommen.
Davon bin ich überzeugt 👍🏻☺️
14 Mar 17 by member: Knaller2017
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Danke dir auch viel Erfolg weiterhin😊
14 Mar 17 by member: Tina1407
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