Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
116.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2017:
|
625 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 19.33g | Carb: 96.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аэрофлот Бутерброд. Lunch: Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Арт Лайф Каша 3 Злака с Ананасом. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ollala_nova's weight history
|