Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
142.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 79.68g | Carb: 108.37g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Good Food Чернослив, Интелл Финики. Lunch: Магнит Яблоко, Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Dinner: Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мандарины. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|