Maryaaana's Journal, 07 March 2017

111.6 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1585 kcal

Fat: 58.78g | Prot: 70.20g | Carb: 163.58g.   Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Какао. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареное Яйцо. more...

1698 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 45 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...