soizyk's Journal, 06 March 2017

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
200.8 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 46.5 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 06 March 2017:
1534 kcal Fat: 47.78g | Prot: 86.70g | Carb: 191.97g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Crêpes Nature, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Mangues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Ratatouille Cuisinée. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Monoprix Beurre Doux, Truite Cuite au Four ou Grillée, Mangues, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Chou-Fleur. Snacks/Other: Brioche Pasquier Brioche Tressée. more...
2793 kcal Activities & Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 2.2 lb a week

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