Maryaaana's Journal, 06 March 2017

112.2 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1365 kcal

Fat: 48.69g | Prot: 96.47g | Carb: 129.39g.   Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Сельдь Соленая, Активия Йогурт Натуральный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Спагетти. Snacks/Other: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Good Food Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...

1241 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...