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Entweder ist es das intensive Training, also Muskelaufbau!
Oder Extremfeiering, Rosenmontag und Dienstag DFB Pokal in Frankfurt!
Bis zu meinem runden Geburtstag bin ich dann hoffentlich fitter und leichter!
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208.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2017:
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1853 kcal
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Fat: 75.70g | Prot: 72.65g | Carb: 219.83g.
Breakfast: Bäcker Görtz Schokocroissant, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Lidl Salat Kunterbunt, Lidl Quarktasche, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Metzgerfrisch Mortadella, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport. more...
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3169 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
02 Mar 17 by member: marcothebrain
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Marco, wie hat Schalke im Pokal eigentlich gespielt?
Find ich immer wieder gut die Frage!
Aber dafür war Frankfurt grottenschlecht!
Und in Gladbach rechne ich mir auch nix aus!
02 Mar 17 by member: carbonracer
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02 Mar 17 by member: marcothebrain
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naja 0,4 ... extrem harmlos würde ich sagen :-)
02 Mar 17 by member: Cocktailnase
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Dafür kann er guuut rechnen :-D
02 Mar 17 by member: Cocktailnase
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Ja klar, das passt Dir ins Konzept Du Gladbach-Nase, aber ich denke auch das die Gladbacher da gegen Frankfurt die Nase vorn haben. Naja sollt auch einen Titel holen, wir nehmen die Euroleague....
02 Mar 17 by member: marcothebrain
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Kann man Carbonracer hier irgendwem melden? 😜
02 Mar 17 by member: Sabineundholger
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02 Mar 17 by member: marcothebrain
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Und? Muss er wegen der Quote bleiben?
02 Mar 17 by member: Sabineundholger
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hihi Quotenfrankfurter....
02 Mar 17 by member: marcothebrain
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Häh?Wer will mich melden?
27. Mai Berlin! Eintracht Frankfurt : Lotte
Gladbach scheidet durch unabsichtliches Handtor leider aus!
Frankfurt wird 7. in der Bundesliga mit 52 Punkten, Schalke 9 mit 48 Punkten!
Restprogramm 2016/2017 gibt man seinen Tip ab!
02 Mar 17 by member: carbonracer
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Hast du deine Pillen schon genommen 😜
02 Mar 17 by member: Sabineundholger
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