soizyk's Journal, 27 February 2017

yes ! belle perte
203.0 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 48.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
1448 kcal Fat: 44.98g | Prot: 57.81g | Carb: 215.95g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Lunch: Mangues, Lipton Thé Caramel, Jus de Citron, Avocat, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pain Complet. Dinner: Pruneau Sec, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Chou-Fleur, Clémentines, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Entremont Gruyère Râpé, Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Other: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Lotus Speculoos (7,5g), Pomme. more...
losing 3.7 lb a week

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